Yoga. Respiración Ujjayi o Victoriosa. Para Revitalizarnos.

Es una respiración que energiza nuestro cuerpo, y calma nuestra mente, generando calor, y restableciendo funciones vitales, practícala todos los días y disfruta de todos sus beneficios, físicos, mentales, espirituales. Namasté.
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Yoga. Respiración Ujjayi o Victoriosa. Para Revitalizarnos. paz interior jacques philippe
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