En este video, estudiaremos la postura de la Pinza, una Asana muy beneficiosa para cuerpo mente y emociones, estira y tonifica toda la musculatura posterior, estimula todos los órganos abdominales, mejorando el proceso digestivo, combate transtornos, como la diabetis, dispepsia, gastritis, hemorroides, estreñimiento.
Estimula la circulación linfática, equilibra la actividad de las glándulas endocrinas,.Tranquiliza la mente y desarrolla la adaptación. Espiritualmente desarrola la humildad.
Según el "Hatha Yoga Pradipika", Mediante esta asana las corrientes pránicas se elevan a través de sushumna, el juego digestivo es incrementado, el abdomen se aplana, y el practicante se libera de todas las enfermedades. Experimeta sus beneficios. Namaste.
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Tutorial de Yoga- Paschimottanasana o Postura De La Pinza. paz interior biblia | |
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| How-to & Style | Upload TimePublished on 4 Jul 2017 |
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